Tin tức

Thực phẩm giúp tăng kích cỡ vòng 1

Thiết bị y tế Bảo Anh - Sở hữu vòng 1 đầy đặn quyến rũ luôn là mơ ước của phái đẹp. Bổ sung những thực phẩm sau sẽ giúp cải thiện vòng 1 của bạn.

Việc cơ thể sản sinh quá nhiều nội tiết tố nam testosterone sẽ kìm hãm sự phát triển gò bồng đảo ở phái đẹp và đó là một trong những nguyên nhân dẫn tới ngực nhỏ.

 

 

Vì vậy, bổ sung những thực phẩm tăng sản sinh nội tiết tố nữ estrogen sẽ giúp kiềm chế hàm lượng testosterone của cơ thể. Khi cơ thể tăng cường sản sinh hormone estrogen sẽ giúp cải thiện mô cơ ngực, tăng kích cỡ gò bồng đảo, kích thích sản sinh các hormone tình dục ở phái nữ, ngăn ngừa triệu chứng tức ngực khi kích cỡ vòng 1 tăng lên.

 

 

Theo tháp thực phẩm khuyến cáo giúp phái đẹp có vòng 1 hoàn hảo, những thực phẩm mà phái đẹp nên ăn hàng ngày gồm có rau hoa quả và ngũ cốc nguyên hạt, thịt gà, rau lá xanh, hoa quả họ dâu và cherry, táo, hạt óc chó, tỏi, thì là, khoai lang, khoai mỡ, đậu chickpea và đậu đen.

Rau hoa quả và ngũ cốc nguyên hạt giúp kiểm soát hàm lượng nội tiết tố nam testosterone. Thịt gà giúp tăng hàm lượng estrogen. Rau lá xanh cải thiện mô ngực. Các loại dâu và cherry tăng cường sản sinh hormone estrogen. Táo, hạt óc chó và tỏi tăng cường sản sinh hormone sinh dục. Thì là và khoai mỡ giúp tăng kích cỡ vòng 1. Rau xanh giúp bộ ngực không bị căng, tức khi vòng 1 nở nang hơn, chẳng hạn như khi phụ nữ có thai, kích cỡ vòng 1 tăng lên bất thường. Đậu đen và đậu chickpea chứa hàm lượng estrogen cao. Hạt thì là chứa các chất flavonoid giúp nâng cao hiệu ứng estrogen. Tinh dầu cọ giúp đảo ngược thể trạng tuyến vú.

 

 

Estrogen, một hormone nữ giới đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của gò bồng đảo và giúp phụ nữ duy trì đường cong hoàn hảo cho cơ thể. Những thực phẩm giàu estrogen có thể kể tới như:

Hoa quả: Táo, cherry, mận

Rau: củ cải đỏ, cà rốt, dưa chuột

Ngũ cốc nguyên hạt: lúa mạch, gạo, bột mỳ.

Các loại hạt: Hạt lanh, hạt hướng dương, hạt thì là

Rau thơm và gia vị: tỏi, rau mùi tây, cỏ ba lá.

 

 

Các loại thực phẩm có chứa phytoestrogen cũng là "vũ khí" giúp gò bồng đảo trở nên quyến rũ hơn như:

Giá đỗ mầm đậu thương: 789,6 mcg (tính trên 100g), tỏi: 603,6 mcg

Rau xanh: Quả bí ngô: 113,7 mcg; đậu Hà Lan: 105,8 mcg; rau cải xoăn: 101,3 mcg.

Các loại hoa quả: Mận khô: 183,5 mcg; Đào: 64,5 mcg; Dâu tây: 51,6 mcg; Phúc bồn tử: 47,6 mcg; Dưa hấu: 2,9 mcg.

 

 

Ngoài ra, đồ nhấm nháp như trà hay rượu vang và các loại hạt cũng chứa hàm lượng phytoestrogen giúp tăng vòng 1 cho các bạn gái:

Các loại hạt: hạt dẻ cười (382,5 mcg); hạt dẻ (210,2 mcg); hạt óc chó: 139,5 mcg; hạt điều: 121,9 mcg.

Đồ uống: rượu vang đỏ (53,9 mcg); trà xanh (13 mcg); rượu vang trắng (12,7 mcg); trà đen (2,7 mcg)

Mong là thông tin dinh dưỡng về các loại thực phẩm nuôi dưỡng vòng 1 sẽ giúp phái đẹp thêm tự tin về đường cong của mình.

LiLy


Bình luận



Tin liên quan

Bệnh tay-chân-miệng và cách chăm sóc

Bệnh tay-chân-miệng và cách chăm sóc

Thiết bị y tế Bảo Anh -Nếu như cách đây khoảng mươi năm, bệnh tay-chân-miệng vẫn còn là một loại “bệnh lạ” đối với người Việt Nam thì đến nay, căn bệnh này đã trở thành nỗi lo thường trực của những ai có con nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 5 tuổi. Đây cũng là độ tuổi trẻ đi học ở các nhà trẻ, mẫu giáo nên dễ bị lây lan bệnh từ các bạn. Ước tính, cứ một trẻ bị tay-chân-miệng có biến chứng nặng thì đã lây truyền cho khoảng 400 trẻ ngoài cộng đồng.

Xem thêm
Cả một thế hệ sẽ bị đau cổ do điện thoại thông minh

Cả một thế hệ sẽ bị đau cổ do điện thoại thông minh

Thiết bị y tế Bảo Anh - Theo báo cáo mới đây tại Hoa Kỳ, các nhà phẫu thuật cột sống đang chú ý tới hiện tượng gia tăng bệnh nhân đau cổ và lưng trên do tư thế không đúng kéo dài khi sử dụng điện thoại thông minh.

Xem thêm
Dấu hiệu nhận biết hạ đường huyết

Dấu hiệu nhận biết hạ đường huyết

( Công ty sản xuất thiết bị y tế Bảo Anh, giường tủ inox) Lượng đường huyết thấp hay còn gọi là hạ đường huyết là tình trạng hàm lượng đường trong máu giảm xuống dưới 80mg/dl. Hàm lượng đường huyết bình thường là 100 mg/dl. Và nếu không được giám sát, tình trạng hạ đường huyết có thể dẫn tới suy giảm nhận thức và tổn thương não.

Xem thêm
8 người chết sau ăn cỗ đám ma: Vì sao phụ nữ  trẻ em không uống rượu vẫn ngộ độc?

8 người chết sau ăn cỗ đám ma: Vì sao phụ nữ trẻ em không uống rượu vẫn ngộ độc?

Trong các trường hợp ngộ độc, có nhiều phụ nữ và 1 trẻ em không uống rượu. Vì thế, để biết chính xác nguyên nhân cần phải chờ kết quả xét nghiệm các mẫu thực phẩm, vật phẩm còn lại.

Xem thêm